Правила ухода за коньками и их хранение
Коньки – это главная обувь фигуриста. От того, насколько эта обувь будет комфортной и грамотной сделанной, будет зависеть успех спортсмена на льду при выполнении сложнейших спортивных элементов.
Как правильно шнуровать ботинки и правильная установка коньков?
Установка коньков основывается на ортопедических особенностях стопы фигуриста. Имеет значение и тип ног, их форма и конфигурация. Перед выходом на лед, соревнованием или тренировкой, важно прикрепить коньки, воспользовавшись контрольными шурупами и попробовать, как они будут вести себя на катке.
Коньки подгоняются под ботинки при выполнении обязательных программ, а также при произвольном катании. Однако процедура подгона будет отличаться. Для первого случая конек крепится к ботинку таким способом, чтобы центр тяжести всего тела направлялся на рабочую зону. Во время скольжения спортсмен не теряет равновесие и может свободно выполнять сложные повороты.
В произвольном катании коньки крепятся к ботинкам, фиксируя центр тяжести на треть полоза. Это дает возможность нормально приземляться после выполнения прыжка в высоту.
Установка коньков происходит посредством использования кожаных прокладок. Установку коньков необходимо обязательно проверять. Сделать это можно простым способом: закрасьте полоз в черную краску. После катания по льду нужно замерить участок, на котором краска стерлась. Середина этого участка и будет являться зоной, где оказывается основная опора.
Шнуровка ботинка
Шнуровку правильно осуществлять снаружи внутрь. При таком способе шнуровки ботинок будет плотно прилегать к ноге. До того места, там где сгибается стопа, нужно шнуровать очень туго. В конце закрепляем обычным узлом. Современные производители, заботясь о фигуристах, разработали более удобные модели ботинок с губчатой резиной, вшитой в язык обуви. В процессе шнуровки в стопе не будет нарушено кровообращение. Суставы не теряют подвижность, и спортсмен прекрасно выполняет программу катания. Часто спортсмены бинтуют голеностопы, чтобы во время выступления не получить растяжение.
Чтобы коньки не испортились, не потеряли своего первоначального вида и радовали вас как можно дольше, следует придерживаться некоторых правил по уходу за ними.
1. Покидая ...
Существуют определённые правила, соблюдая которые вы сможете не только научиться кататься на коньках, не навредив себе, но и не нанести вред окружающим вам людям. Правила эти ...
Фигурное катание завоевало сердца не только спортсменов, но и зрителей. Современные фигурные коньки сделаны по последним разработкам технологий. Качество спортивного снаряжения ...
Все коньки, которые используются при игре в хоккей или фигурном катании изготавливаются по новейшим технологиям и созданы из современных материалов, которые нуждаются в правильном ...
Мечта сбылась – вы стали брать уроки настоящего фигурного катания у тренера либо уже научились покорять лёд. Как только вы соприкоснётесь с данной темой, встанет ...