Турецкая баня: почему так любят хамам

Баня — это универсальное средство для снятия стресса, очищения души и тела от грязи, отличный способ релаксации. В восточных традициях также есть своя баня. Турецкий хамам как нельзя лучше передает традиции по уходу за телом, особенно женским.

Поэтому большая часть аудитории коммерческих хамамов – женщины. Этому способствует обстановка – расписные своды потолка, мозаика на стенах, натуральный мрамор, теплые каменные лежаки, аромамасла, свечи… Все это позволяет каждой женщине почувствовать себя Шахерезадой.

Особенности процедуры в хамаме

Еще одна прелесть турецкого хамама состоит в том, что вам не нужно напрягаться – все за вас делает специально обученный человек. Банщик проводит процедуру пилинга, очищения, а также знаменитый массаж с мыльной пеной. Не менее приятным оказывается завершение процедуры – теплый ароматный чай с легким восточным десертом в комнате для отдыха. Все мероприятия проходят в неспешном темпе, позволяя полностью расслабиться и избавиться от стресса.

Так как правильно париться в турецкой сауне? Обычно в хамаме проводят следующие процедуры:

1. Прием теплого душа с губкой и мылом.
2. Заход на 5-10 минут в парную для разогрева и открытия пор кожи.
3. Пилинг с губкой всего тела, начиная с лица и заканчивая кончиками пальцев ног.
4. Мытье волос, массаж головы.
5. Мыльный массаж всего тела в исполнении профессионального банщика.
6. Омовение прохладной водой.
7. Отдых в специально отведенной комнате.

Самая приятная часть процедуры в хамаме – мыльный массаж. На очищенную кожу банщик выдавливает густую обильную пену, затем разминает тело руками.

Благодаря скользящим движениям мастера вы сможете окончательно расслабиться и отключиться от реальности. Это идеальный способ снятия стресса, особенно у работающих женщин.

Время от времени вас будут окатывать теплой и холодной водой из ушата, переворачивая со спины на живот и обратно. В самом конце вас польют приятно прохладной водой, оботрут мягким полотенцем и окутают полотенцем, затем отведут в комнату отдыха. Наслаждайтесь приглушенным светом свеч и ароматом восточных благовоний, попробуйте вкусный чай каркадэ.

Ни в коем случае не спешите покинуть турецкую баню. Вы должны почувствовать умиротворение и приятную невесомость. Регулярное посещение хамама позволит вам поддерживать бодрость и легкость в теле, повысить стрессоустойчивость и общее качество жизни.

Вы можете выбрать турецкий хамам, римские термы, или традиционную русскую баню в Одессе на сайте https://laznya.ua/